JOURNÉE NATIONALE DE PROMOTION DE LA SANTÉ MENTALE POSITIVE
Lors de sa dernière séance ordinaire du conseil municipal, le conseil a proclamé la Journée nationale de la promotion de la santé mentale positive et encourage ses citoyennes et citoyens ainsi que toutes les entreprises, organisations et institutions à reconnaître les bénéfices de cette journée pour prendre soin de la santé mentale. Les outils de la campagne annuelle est sous le thème CRÉER DES LIENS et être bien entouré·es.
𝐋𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭é 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞, 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐥'𝐚𝐟𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐭 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬!
Ce n'est pas un hasard si cette journée tombe le 13 mars. Rappelons que le vendredi 13 mars 2020 a marqué le début de la pandémie et du grand confinement. Un choc qui a rapidement braqué les projecteurs sur les questions de santé mentale.
L'un des meilleurs moyens d'accroître et de maintenir une bonne santé mentale, tant individuelle que collective, et donc de soutenir la résilience, est de cultiver la bienveillance. Cette qualité sociale est fondamentale car elle permet d'éviter de nombreux conflits, notamment en facilitant la recherche de stratégies d'apaisement ou de résolution.
Malgré les difficultés inévitables, la bienveillance dans nos environnements de vie et de travail conduit souvent à une approche constructive qui met l'accent sur la participation, la collaboration, la coopération, la créativité, le choix et la responsabilisation. Le soutien social bienveillant renforce l'estime de soi et le sentiment d'appartenance des personnes, tout en les protégeant du stress.
